Kokosolie – Den ultimative guide
Spørgsmålet om kokosoliens påvirkning på vores kroppe er et tilbagevendende samtaleemne med delte tanker og meninger. Spørgsmålene er mange og...
Læs mere >
Leddene - en vigtig del af kæden
Ledene er en vigtig, men sjældent opmærksomt aspekt af styrke. Uden bevægelighed og sundhed i leddene er det ligegyldigt, hvor meget styrke...
Læs mere >
Spirulina – Superfood for sundheden
Spirulina er naturens egen superplante rig på protein , næringsstoffer og fyldt med vigtige vitaminer og mineraler . Med et overlegen...
Læs mere >
Hvad er gurkemeje godt for?
Traditionelle medicinske planter bevæger sig ind og ud mellem funktionel farmakologi og overtroisk folketradition. Den intensivt gule rod fra det...
Læs mere >
Fem tips til et stærkere hjerte
Hjertet er ansvarligt for at pumpe blod til hele kroppen, og et stærkt og sundt hjerte er en god start på vejen mod et langt og sundt liv. Hvordan...
Læs mere >
Guide: Søvn, præstation og restitution
Søvn er en af vores vigtigste biologiske processer for at fungere optimalt i hverdagen. Men vidste du, at søvn også er det tidspunkt på døgnet,...
Læs mere >
Hvor meget vand skal man drikke om dagen?
Menneskekroppen består af 60% vand, hvilket tydeligt viser, hvor vigtigt det er for os. Vandet i vores krop har flere livsvigtige funktioner,...
Læs mere >
Forebyg forkølelse ved første symptomer
Årstidsskiftene er som regel lig med sygdomstider – ikke mindst når sommeren bliver til efterår, eller når vinterkulden sætter ind. Forkølelse er...
Læs mere >
Maksimér effekten af din detoxkur med XLNT Sports Detox
Ligesom med alt andet indenfor træning vil vi hjælpe dig med at maksimere dine mål. Overvejer du at gennemføre en detoxkur, kan vi anbefale XLNT...
Læs mere >
Håndter stress i hverdagen
I de senere år har stress været et emne, der er blevet mere og mere diskuteret i medierne. Hvad er stress egentlig? Hvad betyder høje...
Læs mere >
