Forskningstrend: Øget interesse for protein
Alle, der træner seriøst, har hørt rådet om at opretholde et højt proteinindtag. Nu indhenter forskningen dette. Vi kigger på nyere studier med...
Læs mere >
Vores bedste gainer til at tage på i vægt
Gainers er en bred kategori med hundredevis af produkter at vælge imellem. En god gainer skal indeholde velafbalancerede ingredienser til...
Læs mere >
Hurtig havregrødsmix til dig på farten
Havregrød med protein er den optimale morgenmad for dig, der træner hårdt og hurtigt vil få energi. Body Science Protein Oatmeal Mix er en helt ny...
Læs mere >
Alt om mælkesyre
Mælkesyre – en klassisk barriere i træningsverdenen, der kan få selv den mest veltrænede atlet på knæ. Mælkesyre er en naturlig proces, der rammer...
Læs mere >
SMAKNYHED: XLNT Sports BCAA Orange Soda
XLNT Sports har allerede gjort sig bemærket på markedet for energidrikke med sine friske, forfriskende og velbalancerede drikke. Nu lanceres en af...
Læs mere >
Tæm stressen: Sådan fungerer det!
Stress er et almindeligt ord i vores tid, som ofte opfattes som noget negativt. Vores stressniveau har afgørende betydning for vores helbred,...
Læs mere >
Taurin kan bremse din aldring
Ny banebrydende forskning har for nyligt afsløret nogle overbevisende resultater vedrørende virkningerne af taurinmangel og dets indflydelse på...
Læs mere >
Tips: Beskyt dig mod dehydrering
Sommeren er her. Er du fysisk aktiv i varmen? Væsketab forringer din præstation mere end du tror. Sådan beskytter du dig. Hvad er dehydrering? Din...
Læs mere >
En revolution for muskelvækst
Stram blodgennemstrømningen, udhold smerten, og se musklerne vokse. Hokus pokus, vanvid eller den mest revolutionerende metode til hypertrofi? Vi...
Læs mere >
Ti enkle tips til træningsmotivation
Træning gavner vores fysik og sind på mange måder, det har alle hørt – det er vigtigt at træne. Men nogle gange er det nemmere sagt end gjort....
Læs mere >
