Stim-Fri PWO – koffeinfrit PWO-produkt

Body Science Stim-Free PWO er et koffeinfrit præstationsfremmende middel, der er specielt udviklet til dig, der ønsker et effektivt Pre-Workout produkt uden koffein og andre centralstimulerende stoffer.

• Stimulansfrit PWO-produkt – frit for opkvikkende ingredienser.
• 5000 mg kreatin.
• 3000 mg beta-alanin.
• 2500 L-citrullinmalat.
• 500 g acetyl-L-carnitin.
• Fremstillet i Sverige.

Body Science Sports Series Stim-Free PWO er et koffeinfrit kosttilskud i kategorien pre-workout. Det er derfor ideelt til dig, som er følsom over for koffein, som træner sent om aftenen, eller som får koffein via andre kilder, f.eks. energidrikke. Stim-Free PWO indtages ligesom ethvert PWO-produkt, det vil sige ca. 30 minutter før træning, og kan kombineres med andre kosttilskud såsom BCAA (forgrenede aminosyrer) eller EAA (essentielle aminosyrer) for at øge effekten.

Et PWO-produkt behøver ikke at indeholde koffein for at have en ordentlig effekt. Gode ingredienser såsom kreatin, beta-alanin og L-citrullin giver flere præstationsfremmende effekter, der kan hjælpe dig med at give din træning et løft – helt uden at stresse kroppen med koffein og andre centralstimulerende stoffer (stimulanser).

Hvorfor vælge et koffeinfrit PWO-produkt? 

Det er meget individuelt, hvor meget koffein man kan tåle. Nogle mennesker kan indtage store mængder koffein sent på dagen, uden at det påvirker nattesøvnen, mens andre er nødt til at begrænse deres koffeinindtag allerede om eftermiddagen for at kunne sove ordentligt. Hvis man er følsom over for koffein og træner sent på eftermiddagen eller om aftenen, er det simpelthen ikke hensigtsmæssigt at bruge et almindeligt PWO-produkt med koffein. Man kan naturligvis tage en lavere dosis for at sænke koffeinindtaget, men så sænker man samtidig indtaget af andre præstationsfremmende stoffer.

Ved i stedet at bruge et koffeinfrit PWO-produkt (stimulansfrit PWO-produkt), det vil sige et pre-workout-tilskud, der ikke indeholder opkvikkende midler såsom koffein eller andre stimulanser, kan man træne hele døgnet uden at skulle bekymre sig om nattesøvnen. Ingredienserne i Stim-Free PWO vil, ligesom et PWO-produkt med koffein, give dig mere muskelstyrke, bedre udholdenhed og øget pumpning – men uden koffeinets negative virkninger. En anden fordel ved et stimulansfrit PWO-produkt er, at man nemt kan kombinere det med andre kosttilskud.

Fordele ved PWO-produkter uden koffein 

Koffein er et meget populært stof med en række præstationsfremmende egenskaber. De mest kendte virkninger af koffein er uden tvivl dets opkvikkende og koncentrationsfremmende egenskaber, men i de rigtige doser bidrager det også til øget udholdenhed og præstationsevne. Koffein har således en solid position i pre-workout-produkter. De mest populære pre-workout-produkter på markedet har ofte et koffeinindhold på op til 300-400 mg koffein pr. dosis. 

Hvis man er følsom over for koffein, er dette naturligvis ikke en mulighed – i stedet bør man bruge et stimulansfrit PWO-produkt. Med et stimulansfrit PWO-produkt kan man træne når som helst på dagen, for eksempel sent om aftenen, uden at skulle bekymre sig om en potentielt søvnløs nat. En anden fordel ved koffeinfrie PWO-produkter er, at de ikke begrænser indtaget af andre koffeinholdige kilder, såsom energidrikke eller kaffe.

• Kreatin øger den fysiske præstation ved gentagne kraftanstrengelser i forbindelse med kortvarig højintensitetstræning. Den gavnlige effekt opnås ved et dagligt indtag på 3 g kreatin.

Bemærk! Det er vigtigt med en varieret og afbalanceret kost og sund livsstil!