-
-
- Kosttilskud
- Træningstøj og sko
- Træningstilbehør
- Mad og sundhed
- Varemærker
- Udsalg
- Nyheder
- Inspiration
- Outlet
-
-
-
-
Log ind
-
Blog
Kosttilskud og vitaminer til mænd
Kosttilskud kan være gode at tage for at forbedre ens sundhed og præstation, især for dem, der er aktive og træner regelmæssigt. Hvilke...
Læs mere >
Er yoga godt for styrketræning?
Yoga kan supplere styrketræning på flere forskellige måder ved at styrke musklerne, forbedre fleksibilitet, balance og mental tilstedeværelse. Ved...
Læs mere >
Kettlebell Swing – Teknik og tips
Kettlebell swing er en effektiv helkropsøvelse, der sørger for, at både dine muskler og din puls arbejder. Denne øvelse træner flere af de store...
Læs mere >
Vores bedste kreatin
Er du på udkig efter det ultimative tilskud, der kan hjælpe dig med at nå nye højder i din træning? Kreatin er et af de mest populære kosttilskud...
Læs mere >
EAA og koffein - en kraftfuld kombination
EAA , eller essential amino acids (essentielle aminosyrer på dansk), er som navnet antyder en samling livsnødvendige aminosyrer for vores sundhed....
Læs mere >
Hyperextension – Teknik og tips
Hyperextension eller rygstrækning er en kropsvægtøvelse, der kan udføres helt uden træningsudstyr . Denne rygøvelse fokuserer på at styrke og...
Læs mere >
Hip Thrust - Teknik og tips
Hoftehævning eller hip thrust på engelsk, er en god benøvelse , der primært fokuserer på bagsiden af benene, såsom baglår og sædemusklerne. Denne...
Læs mere >
Hvad er inositol?
Inositol er blevet stadig mere populært de seneste år. Inositol, også kaldet vitamin B8, er et næringsstof, der spiller en vigtig rolle i kroppens...
Læs mere >
Protein til træning
Protein er en af de vigtigste næringsstoffer for dem, der træner regelmæssigt. Bestående af aminosyrer hjælper protein med muskelopbygning,...
Læs mere >
Hvad er elektrolytter?
Elektrolytter er essentielle for kroppens grundlæggende funktioner. Disse kemiske stoffer spiller en afgørende rolle i at opretholde væskebalance,...
Læs mere >
