Ab Wheel

MM Sports Ab Wheel

Opbyg en stærkere core med MM Sports Ab Wheel. Et enkelt, men ekstremt effektivt træningsredskab, der udfordrer mave, ryg og stabiliserende muskler i hele kroppen. Perfekt til dig, der vil tage din coretræning til næste niveau hjemme eller i fitnesscenteret.

Ab Wheel passer til både begyndere og øvede. Du kan selv justere sværhedsgraden ved at tilpasse bevægelseslængde og tempo. Resultatet er en tung og funktionel coretræning, der forbedrer styrke, holdning og kropskontrol.

Derfor vælger du den

• Effektiv træning for mave og core
• Aktiverer også ryg, skuldre og stabiliserende muskler
• Passer til både hjemmetræning og fitnesscenter
• Nem at bruge og tage med

Træningsidéer

• Rollout på knæ
• Korte kontrollerede gentagelser
• Længere rollout for større udfordring
• Statisk hold i yderposition

Tips

• Hold core spændt gennem hele bevægelsen
• Rul langsomt og kontrolleret
• Undgå at svaje i lænden

Specifikationer

• Type: Ab wheel
• Til core- og mavetræning
• Passer til begyndere og øvede
• Sælges enkeltvis