4 stk Recovery - Post-workout

4 stk Body Science Recovery

Avanceret post-workout med kulhydrater, protein, kreatin og elektrolytter – for maksimal restitution og muskelopbygning. Denne formel er specifikt udviklet til hurtigt og effektivt at igangsætte kroppens reparationsproces efter træning.

• Giver 32 g kulhydrater og 15 g protein pr. portion
• Indeholder 5000 mg kreatinmonohydrat
• Tilført glutamin, betain, taurin og rosa Himalayasalt
• Beriget med vitaminer og mineraler
• Let at blande, let at drikke og med friske frugtsmage
• Fremstillet i Sverige

Hvorfor Body Science Recovery?

Efter intense træningspas er musklernes energidepoter udtømte og nedbrydningen i gang. Kroppen har derfor brug for hurtige kulhydrater til at genopbygge glykogen, fuldgyldigt protein til muskelreparation og udvalgte mikronæringsstoffer for at optimere restitutionen. Body Science Recovery kombinerer disse i en balanceret 60 g portion, der er tilpasset til direkte efter træning at hjælpe kroppen tilbage i anabol fase. Resultatet: hurtigere restitution og øget præstationsevne til næste pas.

En portion indeholder et restitutionsoptimeret kompleks af: maltodextrin og dextrose for hurtig glykogenlagring, valleproteinisolat for hurtig aminosyrelevering samt kreatin. Derudover indeholder den glutamin, betain og taurin – tre ingredienser med roller i cellevolumen, immunstøtte og muskelmetabolisme. Det hele afrundes med rosa Himalayasalt for elektrolytbalancen samt et spektrum af vitaminer og mineraler til at støtte restitutionen.

Ved at kombinere hurtige kulhydrater til glykogenpåfyldning, hurtigt protein til muskelreparation og klinisk dokumenterede doser af kreatin til præstationsstøtte, hjælper Body Science Recovery dig med hurtigere at vende tilbage til fuld kapacitet.

Støtte til væskebalance med elektrolytter

Ved intens træning mister kroppen ikke kun væske, men også vigtige elektrolytter gennem sved. Body Science Recovery indeholder rosa Himalayasalt – en naturlig kilde til natrium – samt tilførte mineraler som magnesium og kalium, som tilsammen bidrager til at genoprette kroppens væskebalance. En velfungerende elektrolytbalance er afgørende for muskelfunktion, nervesignalering og restitution, især efter svedige træningspas.

Smag og kvalitet uden kompromis

Body Science Recovery fås i to friske smagskombinationer: Strawberry Kiwi og Mango Passionfruit. Pulveret opløses hurtigt og bliver til en letdrikkelig drik.

• Protein bidrager til at øge muskelmassen.
• Kulhydrater bidrager til at genoprette normal muskelfunktion (kontraktion) efter højintensiv og/eller langvarig fysisk træning, der fører til muskeltræthed og udtømte glykogendepoter i skeletmuskulaturen. Den gavnlige effekt opnås ved et kulhydratindtag på i alt 4 g pr. kg kropsvægt fra alle kilder, fordelt på doser i løbet af de første 4 timer og senest inden for 6 timer efter højintensiv og/eller langvarig fysisk træning, der fører til muskeltræthed og udtømte glykogendepoter i skeletmuskulaturen.
• Kreatin øger den fysiske præstation ved gentagne kraftanstrengelser i forbindelse med kortvarig og højintensiv træning. Den gavnlige effekt opnås ved et dagligt indtag af 3 g kreatin.
• Thiamin bidrager til normal energiomsætning og til hjertets normale funktion.
• Riboflavin bidrager til nervesystemets normale funktion og til at mindske træthed og udmattelse.
• Niacin og pantotensyre bidrager til nervesystemets normale funktion.
• Vitamin B6 bidrager til normal omsætning af protein og glykogen samt til at regulere hormonaktiviteten.
• Folsyre bidrager til normal aminosyresyntese.
• Vitamin B12 bidrager til at mindske træthed og udmattelse, og har en rolle i celledelingsprocessen.
• Vitamin C bidrager til at opretholde immunsystemets normale funktion under og efter intensiv fysisk træning.
• Vitamin D bidrager til at opretholde normal muskelfunktion og til immunsystemets normale funktion.
• Magnesium bidrager til elektrolytbalancen og til normal muskelfunktion.
• Zink bidrager til normal kognitiv funktion og til at opretholde normale testosteronniveauer i blodet.

OBS! Vigtigt med en alsidig og balanceret kost samt en sund livsstil.