Sjippetov træning
At sjippetov er en fantastisk måde at tage din træning til næste niveau og få hurtige resultater. Det kan måske virke for enkelt, men Sjipning er...
Læs mere >
Vores bedste magnesium
Hvad er magnesium, og hvorfor er det vigtigt? Magnesium er et essentielt mineral , der er nødvendigt for mange af kroppens funktioner. Det er...
Læs mere >
Styrketræning: For at opbygge muskler og øge styrke
Styrketræning er en træningsform, der går langt ud over blot at opbygge muskler og øge din fysiske styrke. Ved regelmæssigt at løfte tunge vægte...
Læs mere >
Romanian deadlift – Teknik og tips
Romanian deadlift er en god benøvelse til at styrke og opbygge musklerne på kroppens bagside. I modsætning til traditionelle dødløft fokuserer...
Læs mere >
Sådan påvirker koffein dig
Koffein er et af verdens mest populære stimulanser og findes i alt fra kaffe og te til energidrikke , pre-workout og chokolade. Men hvordan...
Læs mere >
Træn med træningssmerter
At føle træningssmerter efter en intens træningssession er helt normalt og et tegn på, at dine muskler har arbejdet hårdt og tilpasser sig nye...
Læs mere >
Tricep pushdown – Teknik og tips
Tricep pushdown er en god tricepsøvelse til at isolere og styrke tricepsmusklerne, som sidder på bagsiden af overarmen. Ligesom med andre...
Læs mere >
Tydelige og ærlige ingredienslister
Hos MM Sports brænder vi for at inspirere vores kunder til at nå deres træningsmål og optimere deres sundhed ved hjælp af vores kosttilskud . For...
Læs mere >
Alt du behøver at vide om Zink
Hvad er zink? Zink er et essentielt sporstof, der bidrager til flere af kroppens funktioner. Det er et mineral , som er nødvendigt for mange...
Læs mere >
Træn med elastik
Elastikker som træningsudstyr er ikke kun nemme at tage med sig, men er også et alsidigt værktøj, der kan hjælpe dig i din træning. Selvom en...
Læs mere >
