Gratis levering fra 499 DKK
1-3 dages leveringstid
Trustpilot 4,5 / 5
Betal med Mobilepay 
Ved at indtage en gainer kan man bekvemt og hurtigt få en stor mængde næring og energi både før og efter træning. Timingen og det store ernæringstilskud gør det nemmere at opbygge mere muskelmasse.

Hvad er en gainer?

At indtage en gainer, dvs. et vægtøgningspulver (engelsk: weight gainer), er en nem måde at øge kalorieindtaget på og dermed forbedre forudsætningerne for muskelvækst og vægtstigning. Gainere består grundlæggende af en større mængde kulhydrater og en mindre mængde protein. Mange gainere indeholder også en lille mængde fedt (eksempelvis MCT eller omega 3) og andre stoffer, der kan være interessante for dem, der forsøger at tage på i vægt, eksempelvis kreatin.

Det skal du tænke på

Kulhydraterne i en gainer er altid hurtige, hvilket betyder, at det er bedst at indtage en gainer et stykke tid før og efter træning. Har du meget svært ved at tage på i vægt og ønsker at spise en gainer som mellemmåltid, skal du være opmærksom på, at den vil skabe en kraftig stigning i insulinniveauet. I så fald kan du blande den med en måltidserstatning, der indeholder fibre, eller samtidig spise noget, der indeholder fibre og en smule fedt, hvilket gør tømningen af mavesækken langsommere.

I slutningen af 90’erne begyndte de forskellige producenter på det amerikanske marked at konkurrere om at prale med kalorieindholdet i deres gainere. Den gainer, der havde det højeste tal på etiketten, ansås for at være den bedste. Dette er siden blevet brugt som et salgsargument. Eftersom et blandingspulver sjældent kan indeholde mere end 92 g næringsstoffer pr. 100 g (de resterende 8 g er sporstoffer, aske og fugt), handlede det i stedet om latterligt store portioner. For at finde den bedste gainer, bør du derfor sammenligne indholdet pr. 100 g blandt de gainere, du er interesseret i.

Fordele ved en gainer

En gainer er ganske enkelt meget koncentreret ernæring, som nemt hjælper dig med at øge energiindtaget. Det er meget lettere at opbygge muskler og tage på i vægt, når du indtager lidt mere energi, end du forbrænder.

En anden vigtig fordel er, at du kan indtage kulhydrater og protein inden træningspasset, hvor det er allervigtigst, og hvor du ønsker at skabe de bedste betingelser for muskelopbygning. Vælger du desuden en gainer, der indeholder de vigtigste stoffer, der findes i PWO-produkter, slipper du for at blande flere forskellige pulvere inden dine træningspas.

For mange er bekvemmeligheden en vigtig faktor ved brug af vægtforøgende gainere.

Opsummering

En gainer passer til alle, der har svært ved at tage på i vægt og opbygge mere muskelmasse. Samtidig passer en gainer også til dig, der bare ønsker et bekvemt ernæringstilskud i forbindelse med din træning.

Læs mere
Filtrera
Sortera efter
  • Slags
  • Varemærker
TOP­SÆLLERT
54 Reviews
Tag bulking til næste niveau med markedets formodentlig bedste weight gainer! Med mere end 1000 kcal per portion i kombination med Creapure®, taurin og betain kan du være sikker på at få en hurtig og seriøs vægtforøgelse.
Viking Power
749.-
TOP­SÆLLERT
11 Reviews
Body Science
449.-
-20%
43 Reviews
Den formodentligt mest prisvenlige gainer på markedet.
Body Science
159.- Ordrepris: 199.-
-28%
Fremmer din vægtøgning med Hrungnir den Ustoppelige. Et unikt appetitstimulerende kosttilskud specielt designet til strongmen, hardgainers og meget aktive atleter
179.- Ordrepris: 249.-
-20%
43 Reviews
Den formodentligt mest prisvenlige gainer på markedet.
Body Science
318.- Ordrepris: 398.-
-28%
Fremmer din vægtøgning med Hrungnir den Ustoppelige. Et unikt appetitstimulerende kosttilskud specielt designet til strongmen, hardgainers og meget aktive atleter
358.- Ordrepris: 498.-
-28%
Fremmer din vægtøgning med Hrungnir den Ustoppelige. Et unikt appetitstimulerende kosttilskud specielt designet til strongmen, hardgainers og meget aktive atleter
537.- Ordrepris: 747.-
-20%
43 Reviews
Den formodentligt mest prisvenlige gainer på markedet.
Body Science
636.- Ordrepris: 796.-
Gave ved køb
7 Reviews
Kalorierig gainer med over 1250 kalorier per portion, hvoraf 50 gram er muskelopbyggende protein. Produktet har også fået tilsat L-glutamin og kreatin.
419.-
Gave ved køb
7 Reviews
Kalorierig gainer med over 1250 kalorier per portion, hvoraf 50 gram er muskelopbyggende protein. Produktet har også fået tilsat L-glutamin og kreatin.
649.-
Gave ved køb
2 Reviews
Vægtøgningsprodukt af høj kvalitet, som indeholder hele 1040 kcal pr. portion. Det er desuden beriget med ekstra L-glutamin og taurin samt præstationsfremmende kreatin.
Swedish Supplements
849.-
Gave ved køb
1 ANMELDELSE
Vægtøgningsprodukt af høj kvalitet, som indeholder hele 1040 kcal pr. portion. Det er desuden beriget med ekstra L-glutamin og taurin samt præstationsfremmende kreatin.
Swedish Supplements
479.-
Gratis levering
fra 499 DKK
Betal med Mobilepay
Nem betaling
Hurtig levering
1-3 dages leveringstid
Fremragende
Baseret på 2137 reviews
Verificeret
Nem bestilling, hurtig levering

Nem bestilling, hurtig levering. Bestilte Man U trøje til ungernes far, god pris og levering allerede 2 dage efter.

Verificeret
Super hurtig levering og nogle gode…

Super hurtig levering og nogle gode produkter. Kunne godt tænke mig et lidt større udvalg af udlandske produkter men ellers er denne hjemmeside super god

Verificeret
Hurtig levering

Hurtig levering

Verificeret
Hurtig fragt og gode produkter af pwo og eaa og fin brun top til små penge.

Hurtig fragt og gode produkter af

Verificeret
Gode produkter

Gode produkter. Konkurrence dygtige priser.

Verificeret
Pulver

Det var dejligt at I have det pulver jeg søgte.

Verificeret
Altid super god service og leverance…

Altid super god service og leverance til tiden!

Verificeret
hurtig og prefessionel service

hurtig og prefessionel service. Ole, Kbh V.

Verificeret
hurtigt ekspedition og levering

hurtigt ekspedition og levering

Verificeret
Godt produkt

Godt produkt, fin pris og hurtig levering.

Verificeret
God hjemmeside og hurtig levering

God hjemmeside og hurtig levering

Verificeret
Meget tilfreds hurtig levering

Meget tilfreds hurtig levering

Viser vores 4- og 5-stjernede anmeldelser
Ny kunde? 15% RABAT x